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ゆんたく☆ありんくりん。

喜怒哀楽、感じた事を感じたままに..

うーん、効いてんのかな? まだわかんない。

11時から1時間半ストレッチ/マッサージ。
下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう) が良くなってるような気がする。
最近踵落とし運動もやってないから、ストレッチ/マッサージのおかげかもね?
一番効果を感じるのは、左右の肩の位置が揃ったことかな。
時間があれば、週/2で通ってみたいんだけどねぇ。

3時ごろから仕込み。
旦那さんがチマグは洗ってくれた。
夕飯はポテサラを作ってくれて、残り物の肉類と食べた。

1人で仕込みの続き。
植木に水まいて、午前1時(17日) 終了。

日記書いて、Tver 見ながら寝落ち。

                        いつも応援ありがとう。jumee��faceA204Ljumee��faceA204R
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[ 2022/08/30 15:18 ] [ 編集 ]
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