テイクアウトでスンドゥブ•ランチ。

８月１０日 (月曜日)
１０時半ごろ､持ち帰り注文のお客さんが来た。
カカ様を整形外科へ連れて行くため､ホームに向かってる途中で思い出した！

今日は海の日でお休みじゃん！！！

渡すものもあったから､ホームに届けて帰宅。

お腹空いてて､ネットで持ち帰りのできるお店を探したけど､
料理の写真が載ってなくてどんなものかわからない。
で､ スンドゥブドゥビドゥブ のスンドゥブを２人前と､
メニューを見て気になった ''お弁当'' を２つを電話注文して､テイクアウト。

（ マウスを画像に合わせるとポップアップし､マウスを外すかクリックすると画像が消えます。）
　　　

イメージしてたよりボリュームあり。
お弁当はご飯の上にナムルがのってて､野菜タップリで嬉しい。
これで￥５３０は安いかも。
けど､味が薄いからオカズとしては物足りなかった。
もう少しチキンとチジミが入ってたら良かったかな。
スンドゥブは､やっぱり土鍋のほうがおいしいね。

旦那さんはゲーム。私は２時間夕寝。
涼しくなってからウォーキングに行くつもりだったのに､
結局ＴＶ見ながらダラダラ過ごしちゃった。
今朝の体重にショックを受け､夕飯ははヨーグルトで済ますつもりが､
残ったスンドゥブのご飯とブエノのチキンで夕飯､食べちゃった。
午前２時(１１日) になるとこ。


８月１１日 (火曜日)
来週金曜日に入ってた予約のお客さんからキャンセルの連絡。

今日､やっとアメリカの銀行口座を解約した。
来年にはグリーンカードも切れる。
アメリカに住んでないと更新はできないみたいだし､
更新できる方法があったとしても､トランプが大統領の間は無理だろうね。

１２時､整体院へ行ってきた。
今日は電気治療までして､３０分ほどで終わった。
先週､初めて施術してもらった翌日から朝の頭痛はなく､効いてるのかも。
首､肩､肩甲骨のコリは相変わらずあるけどね。
でも､それも楽になってるような気はする。

ファーマーズマーケットとスーパーで買い物して､２時過ぎ帰宅。

３時ごろ､カカ様を整形外科に連れて行き､ホームに送って帰宅。

夕方旦那さんと運動しに公園へ。
今日は約４０分のウォーキングのみ。
シャワー浴びて旦那さんと夕飯作り。
タンドリーチキンのスパイスを買ってきたからオーブンでチキン焼いて､
旦那さんはカップ麺の残り汁でリゾット作った。意外に美味しかった。
ダラダラＴＶ見ながらネット。


８月１２日 (水曜日)
朝から家事でパタパタ。
食品管理の件で質問があって､保健所に電話。

旦那さんが夕飯作ってくれた。
バンシルー(グヮバ) の皮剥き。
ダラダラＴＶ見ながらネット。午前２時(１３日) をまわったとこ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 いつも応援ありがとう。